Conteúdo de ‘Saúde e Bem-Estar’ categoria

Como eu aprendi a me amar 1

Como eu aprendi a me amar

Por Monique Souza É incrível como alguém chega aos 30 sem ter a menor noção do que seja esse tal de amor próprio. A gente aprende desde cedo que é preciso amar a si mesma antes de amar o outro e isso é incontestável. Acontece que esse tal de amor próprio precisa ser vivenciado na […] Leia mais…

Quer ir em frente? Canse! 2

Quer ir em frente? Canse!

Devo confessar, até porque cansei de esconder, que estou com preguiça. Tal sensação não é no corpo, não é a inércia dele que quer me deixar parada. Ela vem de tão profundo, das sinapses na minha mente, das substâncias produzidas em meu cérebro a cada pensamento e que são jogadas em minha corrente sanguínea, que […] Leia mais…

Quando a mente dá 'tela azul', como recuperar o sistema 1

Quando a mente dá ‘tela azul’

Tem dias que parece que tudo virou de cabeça para baixo. Se nestes dias a mente fosse uma casa com alguns cômodos, que representariam áreas de nossas vidas, e houvesse como vê-la, a imagem seria de uma bagunça total. O que parecia estar em seu devido lugar caiu, ou quebrou, papeis se misturaram, voaram, objetos […] Leia mais…

Desconstrução: tijolo por tijolo 1

Desconstrução: tijolo por tijolo

Dois mil e dezesseis foi um ano intenso pra mim, foi um ano de tomada de consciência espiritual. Desconstrução constante. Quanto mais eu desfazia meu preconceitos, mais eu percebia que haviam milhares de pequenos padrõezinhos instalados na nossa mente. A busca pela luz, pela força do sagrado feminino me trouxe uma visão mais espiritualizada do […] Leia mais…

Yin Yang

A Sabedoria do Silêncio

Com os ânimos tão ativos neste solstício de verão que se inicia (trazendo muita força, muita energia para todos), com os preparativos para o Natal e faltando menos de 10 dias para a virada do ano deixo aqui uma reflexão sobre as palavras que jogamos ao Multiverso, para que possamos unificar harmonicamente nossas almas rumo a evolução […] Leia mais…

Anda sem paciência? Você está se boicotando 1

Anda sem paciência? Você está se boicotando

Você anda apressado, mesmo quando não tem compromisso? Perde a paciência com quem está devagar na sua frente? Come em cinco minutos, sem mastigar bem, mesmo tendo uma hora de intervalo ou já estar em casa? Quer aprender tudo em tempo recorde, pois sempre parece que está atrasado? Tenha paciência e leia este texto, pois […] Leia mais…

Defesa pessoal contra golpe baixo 1

Defesa pessoal contra golpe baixo

Disseram: “Comprei um presente para você. É aquilo que você queria muito. Mas só te dou se… (inclua aqui uma barganha) ”. Resposta: “Então não quero”. Incontáveis vezes frases muito parecidas ecoam de vários interlocutores diferentes para a mesma pessoa, sempre com tal resposta. Toda vez que a frase “mas só te dou se…” entra […] Leia mais…

Julho, um mês cheio de significações 1

Julho, um mês cheio de significações

Não sei você, mas eu adoro essa metadezinha do ano. Tudo bem que é desesperador saber que já se passaram seis meses e, que muitos projetos ainda nem saíram da gaveta, mas essa é uma época cheia de significações, sendo uma oportunidade para recomeçar e mudar. O mês de julho representa muita coisa para mim. […] Leia mais…